Vantaggi che si ottengono smettendo di fumare
Di seguito alcuni vantaggi lo ripeterò all'infinito
Smettete di FUMARE!!!!
- Dopo 20 min.
La pressione del sangue e i battiti cardiaci tornano alla normalità.
Dopo 8 ore
I livelli di nicotina e il monossido di carbonio nel sangue si riducono di metà; il livello di ossigeno torna alla normalità.
Dopo 24 ore
Il monossido di carbonio viene eliminato dal corpo: la carnagione diventa più rosea perdendo il caratteristico colore grigiastro. I polmoni iniziano a liberarsi dal muco e da altre scorie del fumo.
Dopo 48 ore
Non c’è più nicotina nel corpo. Le capacità del gusto e dell’olfatto sono nettamente aumentate.
Dopo 72 ore.
Respirare diventa più facile. I bronchi iniziano a rilassarsi e i livelli di ossigeno si innalzano con conseguente aumento di energia fisica e mentale ( più resistenza nelle attività motorie e più capacità nella concentrazione).
Dopo 12 settimane
La circolazione del sangue migliora.
Dopo 1 anno.
Il rischio di attacchi di cuore diminuisce di circa la metà rispetto a quello di un fumatore.
Dopo 10 anni
Il rischio di tumore ai polmoni diminuisce della metà rispetto a quello di un fumatore.
Dopo 15 anni.
Il rischio di attacco cardiaco è come quello di una persona che non ha mai fumato.
