E ALLORA PERCHE' SI INIZIA A FUMARE?
SMETTI DI FUMARE PERCHE' E' IN GIOCO LA TUA VITA
20 minuti
20 minuti
dopo aver fumato l'ultima sigaretta, la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e la temperatura corporea si normalizzano appena la nicotina viene eliminata dall'organismo;
24 ore
24 ore
dopo, i livelli di monossido di carbonio nel sangue tornano alla normalità e la circolazione migliora;
Pochi giorni dopo
Pochi giorni dopo
la circolazione arteriosa nei polmoni ritorna alla normalità - il sapore delle cose è di nuovo apprezzabile;
Alcune settimane dopo
Alcune settimane dopo
la tosse si riduce o scompare ed il respiro migliora sensibilmente - cominciate a provare gusto nell'aver smesso di fumare;
Dopo 12 mesi
Dopo 12 mesi
i polmoni sono nuovamente efficienti ed il rischio di malattie cardiache si dimezza;
5 anni dopo
5 anni dopo
il rischio di cancro della bocca, della gola, dell'esofago e della vescica si riduce della metà;
5-10 anni dopo
5-10 anni dopo
anche il rischio di tumore polmonare risulta sensibilmente diminuito ed il rischio di ictus diventa lo stesso di una persona che non ha mai fumato;
i tuoi denti
i tuoi denti
ogni giorno diventano più bianchi, la pelle più fresca e l'odore sgradevole dei capelli e dei vestiti scompare.
Per eliminare l´eccesso di rischio di malattie tumorali (ricordiamo che un tumore maligno su tre é causato dal fumo), c´é bisogno di piú tempo: da 10 a 15 anni. Cerca di "giocarti" questo eccesso di rischio il piú presto possibile: é noto a tutti che la frequenza del cancro cresce con l´etá: prima smetterai di fumare, minore sará anche questo rischio.
VIDEO SHOCK CONTRO IL FUMO
